Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen.
Lage: Templeshape befindet sich an der Mannesstrasse 120 in 8045 Zürich. Wir sind dein persönlicher Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der sportlichen Betätigung, nur wenige Schritte vom Zentrum Zürichs entfernt. Unser Studio ist darauf ausgelegt, dir nicht nur eine optimale Trainingsumgebung zu bieten, sondern dir auch dabei zu helfen, dein Leben insgesamt bewusster und ausgewogener zu gestalten.
Unsere Philosophie:
Bei Templeshape glauben wir, dass Fitness und Wohlbefinden ein ganzheitlicher Prozess sind. Es geht uns nicht nur darum, die Muskulatur zu stärken, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich der Entspannung, Meditation und Bewusstseinsführung. Unser Ziel ist es, dir ein Umfeld zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst, deine Ziele verfolgst und einen nachhaltigen, positiven Beitrag zu deiner Gesundheit leisten kannst.
Unsere Angebote an deiner Adresse:
Individuelle Trainingseinheiten: Profitiere von personalisierten Trainingsprogrammen, die auf deinen Zielen, deiner Fitnesslevel und deinen Vorlieben basieren. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Seite, um dich zu coachen, anzuspornen und individuelle Lösungen zu finden.
Vielfältige Gruppenkurse: Von dynamischen HIIT- und Krafttrainingseinheiten über sanfte Yogastunden bis hin zu meditativen Pilates-Übungen – bei uns findest du für jeden Geschmack und jeden Fitnessgrad die passende Kurseinrichtung. Entdecke neue Bewegungsformen und verbringe motivierende Stunden im Studio.
Ganzheitliche Angebote: Wir bieten regelmäßige Workshops und Angebote im Bereich der Meditation, Atemtechniken und Stressbewältigung an. Lerne bewusster zu atmen, dich zu entspannen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Modernes Studioambiente: Trainiere in einem gemütlichen, hellen und motivierenden Umfeld. Unser Studio ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet, um dir optimale Trainingsbedingungen zu bieten.
Warum genau bei Templeshape an der Mannesstrasse 120?
Mit Templeshape in Zürich (Mannesstrasse 120) hast du ein Zentrum in deiner unmittelbaren Nähe, das dein persönliches Wohlbefinden und deine Fitnessziele ganzheitlich unterstützt. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Gemeinschaftsstimmung, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst. Dein Weg zu mehr Vitalität und innerer Balance beginnt hier.
Ob du nach einem intensiven Workout suchst, nach Entspannungsmöglichkeiten oder einfach nach einem Ort, der dir beim Bewältigen des Alltags hilft – bei Templeshape an der Mannesstrasse 120 in Zürich (8045) bist du richtig. Entdecke die Macht der Bewegung und des Bewusstseins in deiner eigenen Stadt.
Für weitere Informationen und um dich über unsere aktuellen Kurse und Angebote zu informieren, besuche unsere Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt kontaktieren: +41793391959.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape an der Mannesstrasse 120, 8045 Zürich:
1. Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Mannesstrasse 120 in 8045 Zürich. Dieser Standort ist dein nächster Treffpunkt für Fitness und Wohlbefinden direkt im Herzen der Stadt.
2. Frage: Welche Öffnungszeiten hat das Templeshape in Zürich (Mannesstrasse 120)?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um sowohl berufstätigen als auch studierenden Zürchern den Zugang zu ermöglichen. Genauere Informationen zu unseren Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Standorte“ oder direkt kontaktierst du uns unter +41793391959.
3. Frage: Biete Templeshape an der Mannesstrasse 120 auch Ernährungstipps an?
Antwort: Ja, wir glauben an eine ganzheitliche Gesundheitsperspektive. Obwohl wir uns primär auf Bewegung und Meditation konzentrieren, können unsere Trainer gerne Tipps zur ausgewogenen Ernährung geben, die mit deinen Zielen vereinbarbar sind. Eine detaillierte Ernährungsberatung bieten wir jedoch derzeit nicht an.
4. Frage: Kann ich als Anfänger/-in an Templeshape in Zürich (Mannesstrasse 120) teilnehmen?
Antwort: Auf keinen Fall! Wir freuen uns besonders über Anfänger/-innen. Unser Team berät dich individuell und erstellt dir ein passendes Einstiegsprogramm, das deinen aktuellen Fitnessstand und deine persönlichen Ziele berücksichtigt. Viele unserer Kurse sind auch auf unterschiedliche Niveaustufen ausgerichtet.
5. Frage: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape an der Mannesstrasse 120?
Antwort: Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel Parkgaragen in den angrenzenden Strassen. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, da dieser in Zürich sehr gut ausgebaut und effizient ist. Weitere Parkinformationen kannst du auf unserer Website einsehen oder wir informieren dich gerne persönlich.